コンディショニングConditioning

身体のエネルギー出力向上(機能改善&リラックス)

身体のエネルギー出力向上(機能改善&リラックス)

基礎的なレベルのコンディショニングにより、身体のエネルギー出力を向上させ、効率的に動き(機能改善)、疲労の蓄積が軽減する(リラクゼーション)身体作りを目指します。