身体のエネルギー出力向上（機能改善＆リラックス）

基礎的なレベルのコンディショニングにより、身体のエネルギー出力を向上させ、効率的に動き（機能改善）、疲労の蓄積が軽減する（リラクゼーション）身体作りを目指します。