Total Conditioning

Fit & relax

kalmiaでは、『基礎的なコンディショニング』をします。 コンディショニングとは、身体のエネルギー出力の向上を目指すことです。 体力要素(筋力、筋持久力、パワー、全身持久力、スピードなど)を伸ばし、体力を向上させます。 kalmiaでは、基礎的なレベルのコンディショニングにより、身体のエネルギー出力を向上させ、効率的に動き (機能改善)、疲労の蓄積が軽減する(リラクゼーション)身体作りを目指します。

料金一覧

120分
¥22,000
90分
¥17,000